Quando as coisas não estão
muito bem no trabalho, na relação familiar ou com os amigos é bom parar e refletir
de onde está vindo a dificuldade.
O caminho mais fácil é
culpar os outros: é a empresa que não reconhece seu esforço, o companheiro que é
egoísta e só pensa nele, o amigo que não se comporta mais da mesma forma, o
mercado que está difícil e outros sentimentos deste tipo.
A ladainha da queixa pode
trazer um alívio imediato, mas ao invés de resolver o problema real apenas vai
aprofundando-o, pois, aos poucos as pessoas vão se cansando de serem sempre as causadoras
do que lhe acontece de errado na vida e, realmente vão se tornando menos tolerantes
e se afastando.
O caminho mais difícil e longo é voltar-se
para si e buscar compreender em que aspectos você pode estar contribuindo para
o mal estar vivido. Nessa hora vale se perguntar: Tenho colocado a
responsabilidade pela minha felicidade na mão do outro? Tenho cobrado coisas
que as pessoas não podem me dar nesse
momento? Tenho sido capaz de perceber o porquê dos meus medos, angústias e
frustrações? Tenho conseguido ter garra e energia para correr atrás dos
próprios sonhos? Tenho me preocupado muito com as expectativas dos outros?
Essas e outras conversas
consigo mesmo são capazes de ajudar a
compreender de fato os motivos da ansiedade, da falta de clareza sobre
os objetivos pessoais, a reação
negativa frente às demandas.
Só em cima do autoconhecimento
é possível se realinhar o dia a dia e lidar com um inimigo que pode estar
vivendo dentro de você. É como diz Freud: “Não somos apenas o que pensamos ser,
somos mais: somos também o que lembramos e o que esquecemos, as palavras que
trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos que cedemos sem querer”.
O autoconhecimento revela algumas fragilidades
que as pessoas não gostam de conhecer, permite o autocontrole e ainda, possibilita
separar o que é a sua realidade daquilo que você acha que as pessoas estão
fazendo contra você. Inimigo só é perigoso quando se desconhece de onde ele
pode atacar. Quando se sabe como ele costuma reagir ele perde força e deixa de
atrapalhar!
